女性形体训练颈部运动：不良的生活习惯或不恰当的姿态会造成颈部的许多问题，长期低头看手机，看电脑，会产生颈部双下巴，还会导致颈椎增生，颈部练习可以让颈部到更好地锻炼，可以预防颈椎疾病，有效的减轻颈纹，双下巴，逐步消除颈部多余的脂肪，可以形成小v脸，女人最美的部位就是我们的颈部，要想不发胖先把脖子拉长，是保持形体的首…